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鷹嘴豆營養高蛋白，3大功效和禁忌、鷹嘴豆料理食譜

鷹嘴豆是一種高蛋白、高營養價值的食物，含有多種維生素和礦物質，本文將介紹鷹嘴豆的3大功效、禁忌事項和豐富的料理食譜，一次掌握鷹嘴豆的萬用之處。 2023-03-30 ．文／王興．責任編輯／陳祖晴．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享鷹嘴豆是什麼？鷹嘴豆（英文 Chickpea）在歐美被稱為超級食物，它從中亞紅到歐美再到亞洲，火熱全球的原因，不外乎就是它豐富的營養價值。鷹嘴豆的形狀尖如鷹嘴，台灣有稱雞豆、雞心豆、埃及豆、馬豆等，台灣相對少見，但在有機食品店或雜糧穀物店仍可以看到它。鷹嘴豆產地：原產自土耳其東南方，是古老的食物，人類食用鷹嘴豆可追溯至西元前7500年，今日印度與巴基斯坦佔全球約80％的產量。

眉毛面相｜10大眉毛面相分析!八字眉/高低眉/一字眉等眉型性格及運氣全解

1 眉毛面相：一字眉眉毛成一字排開不但是韓式妝容的經典，在面相上也算是一對好眉。擁有這種眉形的人有女強人的特質，做事果斷、性格直率、意志力強，較易在事業上有成就。另一方面，一字眉的人感情豐富，雖然外表冷酷，但內心充滿情意，對愛情認真，追求浪漫的戀情。 2 眉毛面相：柳葉眉擁有如柳葉一樣彎彎的眉毛，心地善良，個性溫和，對朋友十分忠誠，容易獲得別人的信任，也會是一個溫柔的好妻子。唯一的缺點就是有較多愁善感，加上心思細膩，所以做決定的時候或許顯得不夠果斷。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 3 眉毛面相：八字眉眉尾下垂的八字眉聽起來不像是女生們會追捧的眉形，但看韓星秀智和金高恩的演繹後，或許會改變想法吧!

2024走九紫離火運!命理師揭「發財最旺7類人」這些產業賺翻

命理師沈嶸分析未來20年發財最旺的7大產業，以及哪些人最有機會發財。 ... 九紫星」，而第九運對應八卦中的「離卦」，是五行中屬火的卦，由此 ...

关羽

由于他体现了儒家文化中捍卫正统的忠義勇武的形象，多被民眾尊稱為關公、關老爺，又多次被后代帝王褒封，直至武聖，与" 文圣 " 孔子齐名。故也俗稱為關聖帝、關帝君、關聖帝君、關帝、關帝爺等而流傳至今。道教尊為協天大帝、伏魔大帝、翊漢天尊等，漢傳佛教及藏傳佛教奉其為護法神之一，稱為「伽藍菩薩」。其中儒宗神教奉為五文昌之一，而扶鸞信仰者則奉為恩主，故又稱關公為恩主公、山西夫子、文衡聖帝、文賢聖帝，是為五恩主之一。民間受《三国演义》等传统作品影响，普遍认为关羽与刘备、张飞义结金兰，关羽排行第二，故又俗稱其為關二爺、關二哥。

褥疮（压疮）

褥疮是指因持续的压力（通常由于卧床或轮椅）而使身体的脆弱部位血液循环不畅，导致皮肤和组织受损。褥疮又称压力性溃疡和褥疮性溃疡，是因皮肤长期受压而对皮肤和底层组织造成的伤害。

【職場二三事】打擊瞌睡蟲下午3點提神的5個方法

（圖／123RF）為何是在下午3點呢？因為低迷期通常發生在晚上最深眠的時間往後推算12小時，也就是普通人如果正常時間睡覺，也就是凌晨3點深眠，剛好與你上班時的下午3點吻合。更多新聞：【職場二三事】教練式管理風格成為更好領導者必備條件當然，每個人的低迷期不太一樣。根據Healthline的研究報告指出，有多種因素會影響你的生理時鐘的調節，如賀爾蒙、年齡、細胞功能、新陳代謝等等。其中影響生理調節最大因素就是賀爾蒙，它可使人感到疲憊，也可讓你提神。以下告訴你5個方法，改善生理節律與提高精神，可以活躍一整天：確保足夠的睡眠時間與品質前一晚睡眠不足可能導致隔天的疲勞值加倍，從而干擾身體賀爾蒙的分泌導致失調。